Bien-être des travailleurs et de leur famille

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Promouvoir et encourager les saines habitudes de vie chez les navetteurs

Les horaires de sommeil réguliers, une saine alimentation, la pratique de l’activité physique et le fait d’éviter les drogues et l’alcool peuvent, entre autres, contribuer à limiter l’incidence de la fatigue et du stress sur les travailleurs. Cela peut se faire notamment par l’intermédiaire d’activités de sensibilisation, de la formation ou des programmes ludiques de «  compétition  » entre les navetteurs. Certaines entreprises vont jusqu’à offrir à leurs travailleurs les services d’un coach personnel pour les soutenir dans l’adoption ou le maintien de comportements préventifs en matière de santé.